Renforcement musculaire :
Accompagnement et conseils personnalisés du travail musculaire à effectuer afin d’obtenir une récupération des fonctions, de vos activités de la vie quotidienne ou de vos activités sportives

Amélioration de la souplesse :
Une bonne souplesse musculaire permet une utilisation optimale de vos articulations , vous permet d'éviter les compensations et par là même les blessures pouvant en découler. L’amélioration de la souplesse ne concerne pas uniquement les sportifs : en effet à tout instant de la journée notre corps est mobilisé, de ce fait il est indispensable de l’accompagner dans sa récupération.

Endurance :
L’endurance se défini comme l’aptitude à résister aux fatigues physiques ou aux épreuves morale. Ensemble, nous élaborons des stratégies qui vous permettront d’utiliser votre corps au mieux de ses capacités.

Posture :
La posture correspond position du corps ou d'une de ses parties dans l'espace.

Rééducation traumatologique : Il s'agit de traiter des blessures sportives, accidents, entorse, fractures, etc. 

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Rééducation rhumatologique : Consiste à prendre en charge de douleurs lombaires, cervicales, épaules, genoux, etc. 

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Rééducation pneumologique : Concerne spécifiquement les encombrements, bronchites, bronchiolites, etc.

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Endermologie : 

Le drainage lymphatique a pour objectif de favoriser la résorption de l'oedème, améliorer le retour veineux et la circulation. Celui-ci se forme lorsque la production de lymphe est trop importante ou lorsque les capacités de drainage des systèmes lymphatique et veineux sont insuffisantes.
 

Massage thérapeutique : Est l'ensemble de différentes techniques réalisées sur l'ensemble du corps ciblé sur des zones spécifiques dans un but thérapeutique et préventif pour les articulations, la récupération musculaire, la circulation du sang, etc.